|
Доброе утро! ☀️ На завтрак - тортилья с яйцами, авокадо, руколой, ветчиной из индейки и сыром 🧀
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
|
1339 kcal
|
脂質: 47.42g | たんぱく質: 119.14g | 炭水化物: 114.14g.
朝食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Дыня, Агрокомплекс Яйцо , Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, Белый Город Сливки 10%, Моремания Гребешок Филе Курильский, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Лисички, Огурец (с Кожурой). 夕食: Распак Панировочные Сухари, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Индилайт Филе Грудки Индейка , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. もっと...
|
|
 コメント
Добрый день вам Ирина!!!🙋♂️🌞Как красиво и вкусненько!!!🥰😋👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🧚♀️🤸😉🌹
|
2024年 07月 25日 投稿者: Ирина0881
|
вот как вы так сделали, что яйцо по тортилье разошлось? сначала взбили яйцо, потом его на сковородку и сверху лепёшку или наоборот? и если сначала яйцо, то оно не прилипает к сковородке тогда ?
2024年 07月 25日 投稿者: Ulianaz22
|
Ulianaz22 взбитое яйцо на сковороду потом лепешку сверху, я ее немного прижимаю к яйцу, минуту чтобы все соединилось и переворачиваю, яйцо отлично прилипает к лепешке
2024年 07月 25日 投稿者: stvinogradova
|
Ой это самый шикарный завтрак, тоже часто его ем по утрам 👍🔥
2024年 07月 26日 投稿者: Lеr4ik
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|