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Vanmorgen weer voor het eerst sinds een aantal dagen op de weegschaal gestaan. 😁 Doel komt steeds dichterbij. 🥳
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62.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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2320 kcal
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運動:
ウォーキング - 10 分, テレビで見る - 2 時間, 座る - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間 55 分, 休憩 - 7 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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