2024年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
|
1083 kcal
|
脂質: 51.14g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 92.42g.
朝食: Клубника с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Sandora Сок Овощной, Компот без Сахара. 昼食: Щи с Курицей. 夕食: Перекресток Кабачки Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%. 軽食/その他: Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо, Табрис Курица Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|