2024年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1472 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 212.28g.
朝食: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Булочная Мануфактура Багет Итальянский . 昼食: Хинкальня Хинкали с Говядиной. 夕食: Пончики (Обычные), Арбуз. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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