2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1177 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 113.18g | 炭水化物: 105.56g.
朝食: Chicken Stock (Home Prepared) , Lee Kum Kee Minyak Wijen, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Shrimp, Cooked Egg White. 昼食: Chicken Stock (Home Prepared) , Bourbon Alfort Mini Chocolate Bitter, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Papaya, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Bio Kul GREEK Plain, Belimbing, Yakult Less Sugar. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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