2024年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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3472 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 196.89g | 炭水化物: 527.90g.
朝食: Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Сахар, Анапский Хлебокомбинат Рожки Обсыпные, Курица Вареная, Hyper Chocolate Pudding, Индилайт Филе Голени Индейки. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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