2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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2857 kcal
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脂質: 117.44g | たんぱく質: 191.56g | 炭水化物: 254.58g.
朝食: Bananas , Strawberries , Lotus Biscoff Spread, Overnight weetbix. 昼食: Strawberries , Oreo cheesecake. 昼食後: BSC Protein Water Pina Colada, Fibre One Triple Choc Cake Bars. 夕食: Carrots , Burrito bowl, Mutti Cherry Tomatoes, Woolworths Australian Mozzarella Shredded Cheese. 夕食後: Cadbury Baking Chips, Hershey's Genuine Chocolate Syrup, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Bondi Protein Co Vegan Protein Salted Caramel . 軽食/その他: Lotus Biscoff Spread, BSC Protein Water Pina Colada. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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