bilal.aydoogduの日記, 2024年 07月 25日

E vermişsin Bilal tebrikler sana 

Sagolasin Hatice ya vermeye çalışıyorum yani oluyor düzenli sporla 1 ayda verdim;)) 

Sagolasin Hatice sen napiyorsun nalssin;) 

İyiyim Bilal. Şükür , bu arlar hep koştum, dışarıda yürüdüm. İyi geldi. Sen naptin, Spor yapıyor musun ? 

Evet spor yapıyorum günlük olarak ama rutin sınav mekik barfix gbi yani ama kosu yapacak yer olmayinca;) 

Apandis nasl oldu sen hasta hasta neden spor yapiyorsun Hatice yazik degilmi canına suriyedeyim bende  

Apandisit sandım ama değildi , Bi nevi kas krampı idi. Evet baya rahatsızdim ama 2 gündür iyiyim şükür. Bugün hafif Antrenman yaptım. Bi de sabah namazı vakti, çıplak ayakla çimenlerde Yürüyüş yaptım. Tavsiye ederim çok iyi . Gerçi senin ihtiyacın yok. Zaten hep dagda bayırdasin di mi ? Ya Allah kolaylık versin. Suriyede hangi bolgedesin? 

Suriyedeyim merkez dersem;) olmazda elbabdayim;) ya sen sporu seven birisin belli ama bizimde burda yapmaya yer yok hani bence biraz kendine vakit ayir ve dinlen hani Hatice;) gecen izinde ankaraya geldim 

Sorma Bilal. Bugün akşam gelecek misafirler iptal olunca, guuya günü kendime ayircaktim. Dayanamadım komşuyu çağırdım gene. Neyse oturduk falan temizlik yaptım.. sabah 13 bin adım atmıştım, Spor faln yapmıştım ama gene dayanamadım.. Hem komşu yanında hem sonrasında evde hiç oturmayıp 19 bine tamamladim.  

Bosver sen de masa çevresinde araba çevresinde devamlı ayakta turla.. adım say  

Oyle yapıyorum disarda yürüyüş masa çevresi genel olarak kosusturma;)) 

Ben her gün oyle adim atsam eriririm valla ama yer zaman yok ki firsatda o baska gunluk rutin setleri ancak yapabiliyorum;)) 

Olsun iş yoğunluğu sana yeter. Suriye sıcak mi 

42 derece net var burasi ama sen napiyorsun peki naslsin gece çalışıyorum bende  

Off yanmış orası. İyiyim iş güç...  

Is güç derken neyle ugrasiyorsun acaba ev mi cocuk da varmi;) 

Çocuk var 2 tane de ... evin dekorasyonu bunalttı beni bu ara 

Hayrola ama nasl yani evmi yaptırdın icini ki? Kac yanındalar ya Allah bagislasin 

Allah razı olsun Bilal. Biri 12 , biri 8. Esya ve perde filan yaptırıyorum. Evin dolaplarinda değişiklik oluyor ufak tefek.  

Allah bağışlasın Hatice daha ben o şekilde o konuma gelemedim de oldu evlilik sonrası olmadi ama ev temizliği tamiratı bitmez bizde yeni yapdik valla hem cok maliyetli hemde masrafli