2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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3591 kcal
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脂質: 77.96g | たんぱく質: 124.73g | 炭水化物: 536.95g.
朝食: 유산소 목표치, CU 고대1905 딸기잼 맘모스빵. 昼食: 삼립 크림빵 그리운한떨기, 바나나, 마이프로틴 크레아틴, 하리보 하리보, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 곰표 밀가루, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요. 夕食: 빙그레 요맘때 플레인바, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요, 바나나. 軽食/その他: 흥선트레이딩 빠싹깡 트러플솔트맛. もっと...
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体重に変化ありません
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