2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1391 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 162.09g.
朝食: Bimbo Pan Integral , Miel, Té (Infusión), Guacamole, Ensalada de Lechuga y Tomate, Huevo. 昼食: Taquitos de Pollo. 夕食: Maizena Maizena, Tamal. 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Natural, D'Gari Gelatina Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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