2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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297 kcal
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脂質: 6.69g | たんぱく質: 22.75g | 炭水化物: 35.82g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nestlé La Lechera, Nutella Nutella, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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