2016年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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355 kcal
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脂質: 4.97g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 41.14g.
朝食: Apples, Raspberries, Costco Protein Shake. 昼食: Turkey Breast Meat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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