2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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999 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 105.19g.
昼食: Blue Diamond Low Sodium Almonds, Harris Teeter Deli Style Sliced Swiss Cheese, Boca Original All American Veggie Burger. 夕食: Onions, Mushrooms, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Santa Cruz Organic Mango Lemonade, Pride of Dakota Dots Pretzels. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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