|
Перекусила ленивыми пирожками на нутовой муке. Пробовала новый соус - похож на Calve сырный, но по мне очень густой.Вкус неплохой
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1782 kcal
|
脂質: 79.48g | たんぱく質: 105.26g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Грецкие Орехи, Главпродукт Варенье Земляничное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Свердловская Птицефабрика Яйцо Мега, Цесна Мука Пшеничная, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог 10%. 昼食: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Лодочки из кабачка, Дамляма, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Calve Кетчуп Томатный. 夕食: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Окрошка на Кефире, Село Зелёное Карбонад Деревенский, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Roshen Milky Splash. 軽食/その他: Roshen Bitter Sweet, Ленивые пирожки, Zero Соус Сырный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Персик, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
|
|
 コメント
Пирожки с луком? Выглядят очень аппетитно 😍
2024年 07月 24日 投稿者: Amirielka
|
Amirielka, ленивые пирожки с луком и яйцом на сковородке😊
2024年 07月 24日 投稿者: Nelli_Ekb.
|
Если не затруднит, расскажите процесс приготовления 😋😋
2024年 07月 24日 投稿者: Amirielka
|
Amirielka, сварила яйца (4шт) и нарезала зелёный лук(140гр)
Режем яйца, добавим к луку, добавляете 1 сырое яйцо, молоко (100мл, можно заменить кефиром), муки (у меня нутовая, можно любую какую используете обычно на выпечку -80гр).все перемешать, добавить любимые специи, соль.
Жарила на а/п сковороде с небольшим количеством масла (11мл). Получилось 8 пирожков больших, в каждом 104ккал(б 7.3, ж 6.2, у 6.8)
Почти как пирожки с луком и яйцом, только в быстром варианте без заморочки по тесту.
2024年 07月 24日 投稿者: Nelli_Ekb.
|
2024年 07月 24日 投稿者: Amirielka
|
Amirielka, на здоровье, надеюсь вам понравится!
Для меня это лучший и один из самых быстрых перекусов. Всегда есть что перекусить😉
2024年 07月 24日 投稿者: Nelli_Ekb.
|
Приготовила, очень вкусно, спасибо, Nelly!👍🏻😊
2024年 07月 25日 投稿者: Amirielka
|
Amirielka, рада что вам понравилось!🤗
2024年 07月 25日 投稿者: Nelli_Ekb.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|