2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1008 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 151.57g.
朝食: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 昼食: Ecor Zuppa Porri e Patate, Lenticchie Cotte. 軽食/その他: Spremuta d'arancia. もっと...
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