2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1423 kcal
|
脂質: 74.29g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 140.22g.
朝食: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Гауда Сыр, МарС Марс, Пригородный Молоко 2,5%, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское. 昼食: Клубника, Черника, Маладзечна Колбаса Варёная Классическая , Юговской Комбинат Молочных Продуктов Гауда Сыр, Чай, Кировхлебпром Батон , Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское. 軽食/その他: МарС Марс. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|