2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1808 kcal
|
脂質: 60.53g | たんぱく質: 123.02g | 炭水化物: 185.61g.
朝食: Село Зелёное Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Экомилк Творог 9%, Power Pro Протеин Whey Protein, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 昼食: Перекресток Кижуч Стейк на Пару, ВкусВилл Финиковый Сироп, Экомилк Творог 9%, Мистраль Булгур. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 軽食/その他: ВкусВилл Магниевый Напиток Nostress, ВкусВилл Онигири с Чукой и Тофу. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|