maylaneの日記, 2011年 09月 10日

A one month stall.....finally broken

91.6 kg これまでの減量分: 3.6 kg. 残り: 34.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 10日:

469 kcal

脂質: 39.06g | たんぱく質: 12.63g | 炭水化物: 22.02g. 朝食: blue cheese dressing, tomato, lettuce. 夕食: bacon, onion, green beans. もっと...

2381 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 16 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 休憩 - 15 時間　 24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に9.5 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

maylaneの体重の記録