|
Завтрак 332 ккал,за кадром кофе с молоком. Прошлась утром быстрым шагом, 4 км. Пока отпуск успеваю гулять💥
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1286 kcal
|
脂質: 47.55g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 158.25g.
朝食: Красная Смородина, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Салат Овощной с Маслом, Борщ Вегетарианский. 夕食: Тортьяна Сметанник с Вишней , Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Сгущенка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|