2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
909 kcal
|
脂質: 27.49g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 119.73g.
朝食: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 軽食/その他: Блины на Молоке, Красная Цена Печенье Мария. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|