2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
812 kcal
|
脂質: 37.97g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 58.24g.
朝食: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 昼食: Heidelbeeren, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos. 夕食: Heidelbeeren, Zott Zottarella Basilikum Minis, Gurke (Geschält), Natur Lieblinge Kopfsalat mit Petersilie, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|