2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1559 kcal
|
脂質: 74.18g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 165.80g.
朝食: Песочное Печенье, Sandora Сок Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром. 昼食: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Щи с Курицей. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Кабачки Жареные. 軽食/その他: Компот без Сахара, Сахар, Norven Форель Слабосоленая, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|