2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1275 kcal
|
脂質: 34.11g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 214.17g.
朝食: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Яблоко, Fresh Box Протеиновый Батончик Кокос, Петруха Балерон Ветчинный, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка". 昼食: Яблоко, Нектарины, Fresh Box Протеиновый Батончик Кокос, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Петруха Балерон Ветчинный. 夕食: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|