2016年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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1355 kcal
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脂質: 48.78g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 169.00g.
朝食: Latte Macchiato, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Nutella Nutella, Butter, Wasa Knäckebrot Rustikal, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Zucker. 昼食: Zucker, Latte Macchiato, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Schlagsahne (Geschlagen). 夕食: Lovilio Mozzarella Gerieben, Milbona Cremosano 7%, Chenin Blanc, Weiße Champignons (Gebraten), Putenschnitzel, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Zucker, Ananas, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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