2016年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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798 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 127.45g.
朝食: Migros Apfelringe Getrocknet, Milch 1,5%, Orangen, Bananen, Clementinen, Getrocknete Feigen. 夕食: Milch 1,5%, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Kalorienarmes Salatdressing, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Hühnerbrühe, Migros Sauerkraut Gekocht, Coop Rotkraut. 軽食/その他: Essiggurken, Clementinen. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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