2016年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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161 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 11.00g.
昼食: Chamyto Leite Fermentado, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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