|
5 gün sonra hakettim 20:19
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
885 kcal
|
脂質: 57.29g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 53.19g.
朝食: Yeşil Çay, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. 昼食: Kestane Şekeri, Şekersiz Türk Kahvesi. 夕食: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çoban Salatası. 軽食/その他: Milka Oreo. もっと...
|
|