2024年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
284 kcal
|
脂質: 5.98g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 35.22g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, McCormick Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|