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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
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1156 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 131.98g.
朝食: Ovo Cozido, Marilan Pit Stop Integral, Café com Açúcar. 昼食: Hortifruti Cenoura Crua, Salada Vinagrete, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. 夕食: Italac Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Café com Açúcar, Café com Açúcar. もっと...
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