768 kcal 脂質: 39.82g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 66.87g.   朝食: Siyah Zeytin, Avokado, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. 昼食: Namet Hindi Füme, Wasa Fibre, Avokado, Krem Peyniri. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). 軽食/その他: Böğürtlen, Tatlı Kavun, Ahududu, Ananas, Kırmızı Erik, Kayısı. もっと...
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コメント 
ekmek ne ekmeği acaba  
2024年 07月 23日 投稿者: suuprivate
Chia ve tam tahıllı bir ekmek  
2024年 07月 23日 投稿者: fatmacskn
teşekkür ederim  
2024年 07月 23日 投稿者: suuprivate

     
 

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