2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
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1436 kcal
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脂質: 81.52g | たんぱく質: 36.43g | 炭水化物: 143.60g.
朝食: Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Витебскхлебпром Хлеб "Эксклюзив" Бездрожжевой, Яичный Омлет, Сосиски Молочные, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Мороженое Пломбир. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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