2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
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1841 kcal
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脂質: 85.26g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 166.05g.
朝食: Блины, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Светаево Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Медовый Дом Варенье Лесные Ягоды. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Блины, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Медовый Дом Варенье Лесные Ягоды. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные, 36 Копеек Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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