2024年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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355 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 46.73g.
朝食: Clementinas, Huevo Cocido. 昼食: Huevo Cocido, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Clementinas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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