2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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2235 kcal
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脂質: 90.40g | たんぱく質: 116.47g | 炭水化物: 229.60g.
朝食: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 昼食: Alici Fritte, Mozzarella, Caffè Espresso, Barilla Pasta, Pane Bianco, Pomodori. 夕食: Chef Select Insalata di Patate con Cipollotti e Panna Acida, Porchetta, Burek. 軽食/その他: Cerealitalia Barretta Arachidi e Caramello Salato. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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