2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.0 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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444 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 24.93g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 夕食: King's Choice Smoked Gouda Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Pride of Dakota Dots Pretzels. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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