2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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1797 kcal
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脂質: 111.64g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 42.28g.
朝食: Coffee, Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ore-Ida Golden Tater Tots. 昼食: Costco Hamburger Patty. 夕食: HEB Cream Cheese Jalapeño Poppers. 軽食/その他: Lagunitas Lagunitas IPA. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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