2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
1737 kcal
|
脂質: 79.03g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 187.09g.
朝食: J7 Апельсиновый Сок, Авокадо Авокадо Хасс, Персики, Яйцо (Целое), Кабачок, MILX Молоко Кокосовое , Каша Пшенная на Воде. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ, Пятерочка Сливы, Сыробогатов Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 軽食/その他: Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), MILX Молоко Кокосовое , Огурец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красные Помидоры, Борщ, Gourmet Борщ с Курицей, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|