2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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1818 kcal
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脂質: 69.20g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 261.75g.
朝食: Red Bull Red Bull, Добрый Кола, Поль Бейкери Омлет с Лососем и Сливочным Сыром , Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Поль Бейкери Каша Овсяная. 昼食: Бургер Плэйс Фри, Бургер Плейс Плэйс, Вкусно и Точка Сырный Соус . 夕食: Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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