2016年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 71.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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1425 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 105.95g | 炭水化物: 155.10g.
朝食: Laugenbrötchen, Banane, Berliner. 昼食: Käsesoße, Edeka Kabeljau Filets, Käse-Risotto. 夕食: Loose Quäse. 軽食/その他: Ritter Sport Goldschatz, Merci Petits Nougat Sahne. もっと...
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体重に変化ありません
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