|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
2379 kcal
|
脂質: 79.11g | たんぱく質: 176.20g | 炭水化物: 252.00g.
朝食: Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pomidory, Jajko, Kuchnia Polki Kopytka. 昼食: Maribel Konfitura z Wiśni, Morele, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. 夕食: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Miód, FruVita Skyr Naturalny, Dania Babci Zosi Kasza Gryczana z Grzybami, Cebulką i Tymiankiem, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Jagnięcina. 夕食後: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, KFD WPI 90 Premium, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Naturalny Wysokobiałkowy, Pilos Twaróg Chudy, Morele. 軽食/その他: Śliwki, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Włoskie. もっと...
|
|