2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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1780 kcal
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脂質: 48.13g | たんぱく質: 197.55g | 炭水化物: 124.03g.
朝食: Кабачок, Hyper Chocolate Pudding, Малина, Steel Power Изолят Сывороточного Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки, Окское Яичный Белок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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