2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
1851 kcal
|
脂質: 84.46g | たんぱく質: 116.01g | 炭水化物: 140.75g.
朝食: Зеленый Горошек, Магнит Персик, Йогурт домашний, Салат на весь день, Каша на домашнем йогурте, Бутерброды на хлебцах, FitnesShock Батончик Shocker. 昼食: Магнит Персик, Зеленый Горошек, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Метрополис Котлеты Рубленные, Салат на весь день. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Салат на ужин, Яйцо Всмятку, Помидоры, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Салат на весь день. 軽食/その他: Салат сборный, Простоквашино Кефир 3,2%, Campina Сливки Порционные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bootybar Crispy Cookie Coconut, Салат на весь день. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|