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Segredo da saciedade é caprichar nos legumes! Tenho gostado muito de consumir legumes preparados na air fryer
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
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1490 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 244.26g.
朝食: Goma de Tapioca, Banana Caturra, Growth Supplements Pea Protein Morango, Ceifeiro Semente de Chia, Mandala Pão de Queijo Vegano, Vitao Semente de Girassol. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Sopa de Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Sora Hamburger Vegetal. 夕食: Hortifruti Laranja Bahia, Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Casarão Talharim Massa de Arroz, Sora Proteína Texturizada de Soja. 軽食/その他: QualiCôco Farinha de Côco, Giro Verde Tâmara sem Caroço, Bolo da Madre Calda de Chocolate, Josapar Supra Soy sem Lactose Original, Maçã, Cereal Crock Farinha de Aveia sem Glúten, Apti Chocolate 50% Cacau. もっと...
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