2024年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
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981 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 66.84g.
昼食: Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Bauer Юниор Микс. 夕食: Вода с Лимоном. 軽食/その他: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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