2024年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
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961 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 30.91g | 炭水化物: 131.13g.
朝食: Finlandia Queso Crema Light, Café, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea. 昼食: Tomates, Berenjena Cocida, Clara de Huevo. 夕食: McCain Papas Horneables. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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