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j'ai fait une grosse semaine de merde céréales industrielle crème marron cookies du macdo et une tablette de chocolat lundi on se reprend en main besoin soutien
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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1375 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 161.59g.
朝食: Marque Repère Day Break, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Leader Price Flocons d'avoine. 昼食: Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Cuisse de Poulet, Oeuf sur le Plat, Épinard. 夕食: McDonald's Wrap Chèvre. 軽食/その他: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. もっと...
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週に14 kg減量中
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