2024年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
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285 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 19.15g | 炭水化物: 27.70g.
朝食: Polenghi Polenguinho Cheddar, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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