2024年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
|
2544 kcal
|
脂質: 90.96g | たんぱく質: 104.84g | 炭水化物: 345.92g.
朝食: King Pasta de Mani King, Naranjas, OSO Avena Instantánea , Biofood Alulosa , Huevo, Clara de Huevo, Soprole Leche Protein+, Nestlé Chocapic. 昼食: Tarta de Manzana, Tottus Queque Nuez, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Chef Aceite Maravilla, Repollo, Jumbo Posta Rosada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Azúcar Granulada, Kem Bebida, Pie de Limón, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). 軽食/その他: Zumo de Limón, Miel. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|