2024年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
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1748 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 226.73g.
朝食: MY Vay Veganer Brotaufstrich Streichwurst Art Grob , Marmelade, Holzofenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Zott Gourmet Leicht, Zopf, Milfina Butter. 夕食: Heinz Tomato Ketchup Light, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Dr. Quendt Dinkelchen. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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