2024年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
|
1710 kcal
|
脂質: 52.52g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 279.42g.
朝食: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Петруха Балерон Ветчинный, Яблоко, Петруха Балерон Ветчинный, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Яблоко. 昼食: Мираторг Круассаны Классические, Банан, Топ Мороженое Банан-Шоколад. 夕食: Морозпродукт Мороженое Сливочное Ром-Изюм-Шоколад. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|